リアルライフクエスト | 崖っぷち54歳、本来の自分を取り戻していく──再誕の道のり。

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第1章-Stage4｜食事を「頑張るもの」から「自動で回る仕組み」にする

第1章-Stage3｜生活設計。根性論を捨て、体を守る運用を始める

第1章-Stage2｜検査結果と向き合う。不調の正体がわかった日

第1章-Stage1｜病院ダンジョンへ。放置していた「体のSOS」と向き合う

第0章-Stage1｜崖っぷち54歳、何者でもない場所から人生をもう一度創り直す冒険

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